第二节：武以振魂

　在这节课上，主持人带领大家做起了武术闯关接力游戏，包括考验平衡的梅花桩、考验腿功的踢气球等。

　　现场主持人还请出了螳螂拳、太极拳和八极拳等三门传统武术的传承人于海、陈正雷、王世泉。

　　请他们介绍传统武术的奥秘和魅力，让观众体味势如破竹的气势和浩然正气的风骨。

　　正在热播的电影《战狼2》的导演兼主演吴京也通过视频发来问候，诠释了对武术的理解。